Relajación  Guiada de 10 Minutos - Shavasana

Relajación Guiada de 10 Minutos - Shavasana

2 0 hace 2 meses
Hola y Bienvenido a esta relajación guiada de 10minutos.
Durante la cual podremos relajar todo el cuerpo y así reducir tensiones musculares y calmar la mente.
Te recomiendo escuchar con audífonos y recostado sobre el piso o sobre la cama.
Usa este audio para prepararte a dormir bien o para recuperar energía.
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